Enrolment options

ดนตรี…ยาใจ

ดนตรี…ยาใจ การจัดการความเครียด

Course start date: 23 Nov 2024
  • Price:Free
  • Length:4 Weeks
  • Effort:8 hours per week
  • Certificate:Yes
  • Video progress:Yes
  • Level:Beginner
  • Language:Thai

บทเรียน  ดนตรี...ยาใจ

    บทเรียนที่ส่งเสริมการพัฒนาทักษะด้านการจัดการความเครียด ยืดหยุ่น และรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ (resilience, stress tolerance and flexibility)

วัตถุประสงค์
    เพื่อให้ดนตรีบำบัดช่วยในการพัฒนาศักยภาพประสาทของมนุษย์ พัฒนาอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์ให้มีแนวโน้มที่ดี รวมถึงช่วยให้เกิดความสงบภายในจิตใจ

เนื้อหาบทเรียน

  1. EP.1 ดนตรีบำกัดคืออะไร
  2. EP.2 ดนตรีสร้างสมาธิ
  3. EP.3 การผ่อนคลายด้วยเสียงเราเอง
  4. EP.4 ดนตรีกับการออกกำลังกาย
  5. EP.5 กิจกรรมดนตรีอื่นๆ ที่น่าสนใจ

กลุ่มเป้าหมาย
    ผู้เรียนรู้ตลอดชีวิต

ผู้ผลิตบทเรียน

    1.  Project manager : ผศ. ดร.สุมณฑา เกษมวิลาศ
    2.  Director : นางสาวพิชามล บุญศรี
    3.  Script writer :  นายภูธเนธ รูปสูง
    4.  Content creator : นางสาวเพ็ญนภา เสนบัว
    5.  Project coordinator : นางสาวมิรันตรา ผาสกุล
    6.  Producer : ศูนย์นวัตกรรมการเรียนการสอน
    7.  Instructors : ศูนย์นวัตกรรมการเรียนการสอน มข.

Self enrolment (Student)